Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο αν θέλουμε
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια. Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους. Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι. Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός. Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε. Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση
Σούπερ γιάμμι,  θρεπτική και ωφέλιμη γρανιτούλα που μας δροσίζει χωρίς να μας παχαίνει ούτε γραμμάριο!

Καλύτερα να πεθαίνει κανείς όπως ο Έκτορας στη μάχη, παρά να ζει σαν παρφουμαρισμένος Πάρις βάζοντάς το στα πόδια.Henry Longfellow, 1807-1882, Αμερικανός ποιητής

Τι άλλο μπορούν οι πόλεμοι, παρά αδιάκοπους πολέμους να γεννήσουν;
Τζον Μίλτον

Αν ένας υπουργός εξωτερικών αρχίζει να υπερασπίζεται μέχρι θανάτου μια «συμφωνία ειρήνης», πρέπει να είστε βέβαιοι ότι η κυβέρνησή του έχει ήδη παραγγείλει νέα θωρηκτά και αεροπλάνα.Ιωσήφ Στάλιν, 1879-1953, Σοβιετικός ηγέτης

Ο δε πόλεμος... βίαιος διδάσκαλος.
​Θουκυδίδης, 460-394 π.Χ., Αθηναίος ιστορικός

​Έχει τα πιο όμορφα μάτια που είδατε ποτέ. Με ένα  βαθύ βλέμμα τόσο παράξενα γλυκό και αθώο που κάθε φορά λες και μου τρυπά την καρδιά. Το χαμόγελο του το πιο τεράστιο , το πιο μελένιο, το πιο αληθινό,  τόσο πολύ που  σχεδόν με ξαφνιάζει.

H  χαρά του κάθε φορά που θα με δει αλήθεια δεν περιγράφεται με λόγια  Τρέχει με φόρα , και πέφτει δυνατά στην αγκαλιά μου φωνάζοντας με ενθουσιασμό το όνομα μου και δίνοντας μου αέρινα φιλιά.
Το γέλιο του πονηρό και τσαχπίνικο σαν μου ψιθυρίζει στο αυτί πως είμαι όμορφη και πως με αγαπά «ως τον ουρανό και πάλι πίσω».
 
Ζωγραφίζει κόκκινες και μωβ καρδούλες  σε λευκό χαρτί και μου τις αφήνει κρυφά στο γραφείο μου για να τις βρω σαν έχει φύγει.  Όταν κάθομαι δίπλα του θέλει να μου κρατά το χέρι και όταν  καμιά φορά του φτιάχνω πρόγευμα μου λέει πάντα  με εκείνο το απίστευτο χαμόγελο «σ’ ευχαριστώ γλυκιά μου» και μου κλείνει το μάτι.
 
Τραγουδάμε παρέα, φωνάζουμε συνθήματα για την ομάδα που αγαπά,  χορεύουμε ,τρίβουμε τις μύτες μας και κυλιόμαστε στο γρασίδι. Τον παρακολουθώ να κολυμπά και να κάνει κατακόρυφα και τούμπες θέλοντας να με εντυπωσιάσει και  πάντα τον χειροκροτώ με  τον ίδιο ενθουσιασμό.
 
Μαζί του αυτό το καλοκαίρι έχω ξαναγίνει  και εγώ παιδί και οι στιγμές που μοιραζόμαστε  οι δύο μας, για μένα μια μοναδική εμπειρία  που θα  μείνει για πάντα στη ψυχή.  Οι τρέλες μας, τα γέλια μας, οι κουβέντες μας, με κάνουν ξαφνικά να βλέπω τα πράγματα λιγάκι αλλιώς. Πιο απλά και σίγουρα πιο όμορφα με μια αθωότητα που από καιρό είχα όπως φαίνεται ξεχάσει.
 
Ο καινούργιος έρωτας που μπήκε ξαφνικά αυτό το καλοκαίρι στη ζωή μου με κάνει να νοιώθω τόσο πολύ ευλογημένη και τυχερή. Η νέα μου αγάπη είναι ένα αγοράκι μόλις 11 χρονών με σύνδρομο Down και  πραγματικά ευχαριστώ τον Θεό που τον έστειλε στο δρόμο μου αυτή τη συγκεκριμένη εποχή απλά για να μου ξαναθυμίσει πολλά και κυρίως να μου ξαναθυμίσει εμένα.
Μικρούλη μου και εγώ  σ’ αγαπώ πολύ- πολύ και είμαι τόσο περήφανη που είσαι στη ζωή μου..
 ​

Επειδή λοιπόν, ενόψει των επικείμενων βουλευτικών εκλογών, εννέα συνολικά άτομα, συμπολίτες μας, σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με την καλαθόσφαιρα, έχουν θέσει υποψηφιότητα για μιαν έδρα στη Βουλή των Αντιπροσώπων.
Πριν από λίγες μέρες, παρουσιάσαμε (rebound.com.cy) σε δυο μέρη τους εννέα αυτούς υποψήφιους και από σήμερα, ανοίγουμε έναν κύκλο συνεντεύξεων με τον κάθε ένα από αυτούς!
Ο  στόχος, είναι όπως οι άνθρωποι αυτοί, εφόσον εκλεγούν, να θέσουν τα ζητήματα της καλαθόσφαιρας στη Βουλή!

Αρχή κάνουμε σήμερα, με τη Μίνα Σαμψών. Για χρόνια συνάδελφος, κόρη του Νίκου Σαμψών, αδελφή του Σωτήρη Σαμψών (για χρόνια βουλευτής) και όσο για τη σχέση της με την καλαθόσφαιρα;
Ήταν για 11 χρόνια, σύζυγος του Άγγελου Παπαδημητρίου, νυν διευθυντή του Κεραυνού, ενώ είναι και μητέρα τριών παιδιών, εκ των οποίων, ο Νικόλας, ήδη έχει γίνει διεθνής και αγωνίζεται στον Κεραυνό.
Η Μίνα Σαμψών, κατέρχεται ως υποψήφια του ΔΗΣΥ, για την επαρχία Λευκωσίας.
 
Η Μίνα και η καλαθόσφαιρα
Είναι πασιφανής ο λόγος, που η καλαθόσφαιρα «μαγνήτισε» τη Μίνα και αυτός, είναι ο πρώην σύζυγος της, ο Άγγελος Παπαδημητρίου. Τι... έμαθε λοιπόν στα τόσα χρόνια που βρίσκεται στα γήπεδα;
 
«Aγαπώ το μπάσκετ γιατί είναι γρήγορο και συναρπαστικό παιχνίδι και με εναλλαγή συναισθημάτων που σε τρελαίνει. Αυτό που έμαθα από το μπάσκετ και προσπαθώ να το θυμάμαι πάντα και στη καθημερινότητα μου είναι ότι όλα μπορούν να αλλάξουν ακόμη και στο σφύριγμα της λήξης…
 
Αναπόφευκτα λοιπόν, η συζήτηση... μεταφέρεται στον Άγγελο Παπαδημητρίου, για τον οποίο η Μίνα, μας αναφέρει τα παρακάτω:
 
«Ο Αγγέλος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της οικογένειας μου και   εξαιρετικός πατέρας. Τον αγαπώ και τον σέβομαι πάντα ,είναι χρυσό παιδί και υπήρξε για όσους δεν το ξέρουν παιχταράς. »
 
Τώρα, ένα από τα παιδιά τους, ο Νικόλας... προειδοποιεί ότι τον περιμένει μια μεγάλη καριέρα και η μητρική συμβουλή, κρίνεται ως απαραίτητη:
 
«Νικολή μου σεμνά και ταπεινά και χωρίς λόγια πολλά και αππώματα»
 
Η Μίνα Σαμψών παρακολουθεί για χρόνια αγώνες καλαθόσφαιρας και της ζητήσαμε μιαν εκτίμηση για το επίπεδο του αθλήματος στον τόπο μας:
 
Ξέρουμε όλοι μας πολύ καλά πως το μπάσκετ χρειάζεται περισσότερη ενίσχυση και προβολή εννοώ και τηλεοπτική αλλά και σε όλα τα μέσα. Υπάρχουν καλοί παίκτες, καταπληκτικοί προπονητές και παράγοντες αλλά πρέπει να γίνουν πολλά για να φτάσει το άθλημα στο επίπεδο που του αξίζει.

Δεν γίνεται η προβολή να είναι τόσο περιορισμένη και ο κόσμος όταν επιτρέπεται εννοείται να μην γεμίζει τα γήπεδα»