"H MAXH"
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • "IOIO" ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
  • KYΠPOΣ
    • ΠOΛITIKH
    • KYΠΡΙΑΚΗ BOYΛH
    • OIKONOMIA
    • ENΔIAΦEPOYN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΦIΛOΞENIEΣ
    • ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • KOΣMOΣ
    • NEWS IN ENGLISH
    • ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΦΗΛΙΟΥ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • OIKONOMIA
    • ΠOΛITIKH
    • OIKOΛOΓIA
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΠΑΙΔΕΙΑ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
    • ΔIEΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
    • IATPIKA ΘEMATA EΞEΛIΞEIΣ
    • ΕΝ ΟΙΚΩ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΑΝΤΡΑΣ
    • ΠΑΙΔΙ
    • 3Η ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΣΚΗΣΗ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    • ΜΟΔΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ
    • SHOWBIZ
  • MAXHDEFENCE
    • ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΚΥΠΡΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΕΛΛΑΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΙ
    • ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ
    • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΑΡΧΕΙΟ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΔΙΑΣΤΗΜΑ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ
    • SPY-HACKER NEWS
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • AUTO-MOTO NEWS
  • PODCASTS
    • NEPTUNE TV
    • ΧΩΡΙΣ ΦΙΛΤΡΟ
    • "ΑΝΥΠΟΤΑΚΤΑ"
  • ΑΡΘΡΑ
    • Η ΘΕΣΗ ΜΑΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΓΝΩΜΕΣ
    • ΑΡΧΕΙΟ - ΤΕΥΧΗ
  • BLOGS
    • "ΑΥΤΕΞΟΥΣΙΑ"
    • MARILENA PITTA
    • TRAVELER
    • Η ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΜΙΝΑΣ
    • PORTION REFORM
    • SHARP LIFE
    • ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ
    • ΑΜΥΝΩ ΔΕ ΚΑΙ ΜΟΝΟΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ
    • ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ
    • ΑΕΡΟΛΙΜΕΝΕΣ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΙ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Page sponsored by BAU PAO

Picture

ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΑΣΚΗΣΗ 

Οι επτά κύριοι τύποι σούσι που πρέπει να γνωρίζετε

15/4/2026

0 Comments

 
Picture
Μπορεί να νομίζετε ότι το σούσι είναι απλά ψάρι τυλιγμένο σε φύκια, ωστόσο, υπάρχουν πολλά περισσότερα που πρέπει να μάθετε.
​

Υπάρχουν διάφοροι τύποι, από το σασίμι μέχρι το τσιράσι, οι οποίοι χρησιμοποιούν μια ποικιλία ψαριών και διαφορετικές προετοιμασίες.
Ο οδηγός που ακολουθεί παρακάτω έχει όλα όσα πρέπει να ξέρετε, όπως εξήγησε επικεφαλής εκπαιδευτής σεφ στο Institute of Culinary Education.
Τι είναι το σούσι;
Σούσι σημαίνει «ξινό ρύζι» στα ιαπωνικά, πράγμα λογικό, επειδή το ρύζι σούσι παρασκευάζεται με ξύδι.
«Παρόλο που σήμερα συνδέουμε το σούσι με ωμά θαλασσινά, η ιστορία του σούσι είναι η ιστορία της συντήρησης μέσω της ζύμωσης», δήλωσε ο επικεφαλής εκπαιδευτής σεφ. «Μόνο η ανάπτυξη της ψύξης επέτρεψε την κατανάλωση ψαριών χωρίς ζύμωση».
Το narezushi, που σημαίνει «παστό ψάρι», είναι μία από τις πρώτες μορφές σούσι.
Σε μια προσπάθεια να διατηρηθούν τα ψάρια, σύμφωνα με τον εκπαιδευτή σεφ, τα αλατισμένα ψάρια και το μαγειρεμένο ρύζι τοποθετούνταν μαζί για να ζυμωθούν. Από τότε (και την εισαγωγή του ψυγείου) το σούσι εξελίχθηκε σε αυτό που είναι σήμερα -κυρίως ωμό ψάρι.

Τύποι σούσι
Αν και υπάρχουν πολλές ποικιλίες σούσι, παρακάτω ακολουθούν οι επτά κύριοι τύποι σούσι:

Νιγκίρι: Το Nigiri είναι μια φέτα ψαριού που τοποθετείται πάνω από ένα μικρό κομμάτι ρύζι.
Σασίμι: Το σασίμι είναι φέτες ψαριού που σερβίρονται χωρίς ρύζι.
Maki: Αυτά τα ρολά σε μέγεθος μπουκιάς έχουν φύκια στο εξωτερικό και ρύζι (και άλλα συστατικά) στο εσωτερικό. Για να δοκιμάσετε maki, δοκιμάστε το πικάντικο ρολό τόνου ή το πικάντικο ρολό καβουριού.
Uramaki: Το Uramaki είναι παρόμοιο με το maki, αλλά το ρύζι βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος, όπως στα ρολά με γαρίδες tempura.
Temaki: Τα Temaki, που αναφέρονται, επίσης, ως ρολά χεριού, έχουν σχήμα κώνου και τρώγονται με το χέρι -δεν χρειάζονται ξυλάκια εδώ. Τα γεμιστά, όπως ρύζι, λαχανικά και ψάρι, τυλίγονται σε ένα φύλλο nori.
Chirashi: Όταν σκέφτεστε chirashi, σκεφτείτε αποδομημένα maki. Στα ιαπωνικά σημαίνει «διασκορπισμένο» και το chirashi δεν είναι τίποτα άλλο από ένα καρυκευμένο μπολ με ρύζι που συνοδεύεται από φέτες ψαριού και άλλα υλικά, όπως αυγά ψαριού και λαχανικά.
Hako: Το σούσι Hako αναφέρεται, επίσης, ως «πιεσμένο σούσι». Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα κουτί και πιέζονται για να σχηματίσουν ένα ορθογώνιο σχήμα.

0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    May 2026
    April 2026
    March 2026
    February 2026
    January 2026
    December 2025
    November 2025
    October 2025
    September 2025
    August 2025
    July 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    January 2025
    December 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    February 2024
    January 2024
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022

    RSS Feed

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • "IOIO" ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
  • KYΠPOΣ
    • ΠOΛITIKH
    • KYΠΡΙΑΚΗ BOYΛH
    • OIKONOMIA
    • ENΔIAΦEPOYN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΦIΛOΞENIEΣ
    • ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • KOΣMOΣ
    • NEWS IN ENGLISH
    • ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΦΗΛΙΟΥ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • OIKONOMIA
    • ΠOΛITIKH
    • OIKOΛOΓIA
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΠΑΙΔΕΙΑ
    • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
    • ΔIEΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
    • IATPIKA ΘEMATA EΞEΛIΞEIΣ
    • ΕΝ ΟΙΚΩ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΑΝΤΡΑΣ
    • ΠΑΙΔΙ
    • 3Η ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΑΣΚΗΣΗ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    • ΜΟΔΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ
    • SHOWBIZ
  • MAXHDEFENCE
    • ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΚΥΠΡΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΕΛΛΑΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΙ
    • ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ
    • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΑΡΧΕΙΟ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΔΙΑΣΤΗΜΑ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ
    • SPY-HACKER NEWS
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • AUTO-MOTO NEWS
  • PODCASTS
    • NEPTUNE TV
    • ΧΩΡΙΣ ΦΙΛΤΡΟ
    • "ΑΝΥΠΟΤΑΚΤΑ"
  • ΑΡΘΡΑ
    • Η ΘΕΣΗ ΜΑΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΓΝΩΜΕΣ
    • ΑΡΧΕΙΟ - ΤΕΥΧΗ
  • BLOGS
    • "ΑΥΤΕΞΟΥΣΙΑ"
    • MARILENA PITTA
    • TRAVELER
    • Η ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΜΙΝΑΣ
    • PORTION REFORM
    • SHARP LIFE
    • ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ
    • ΑΜΥΝΩ ΔΕ ΚΑΙ ΜΟΝΟΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΑ
    • ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ
    • ΑΕΡΟΛΙΜΕΝΕΣ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΙ
    • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ