Όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν κι έτσι θα πρέπει να αποχαιρετίσουμε το φετινό καλοκαίρι, παρόλο που η θερμοκρασία ακόμα είναι στα ύψη. Για να μην αποκτήσεις, όμως τα... «blues» του φθινοπώρου, δες παρακάτω 10 τρόπους για να προετοιμαστείς σωστά για τη σαιζόν που έρχεται. -Κάνε μια λίστα με τους στόχους που θέλεις να έχεις πετύχει μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. -Οργάνωσε τη ντουλάπα σου. Θα βρεις κομμάτια που αγαπάς και είχες ξεχάσει πως είχες και θα υποδεχτείς το φθινόπωρο με στυλ. -Βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τη σωστή διατροφή και την άσκηση. -Κανόνισε μια έξοδο στην πόλη με τους φίλους που έχεις να δεις καιρό. Η επιστροφή έχει και τα καλά της. -Κάνε έναν απολογισμό του καλοκαιριού που πέρασε, σημειώνοντας μόνο τις θετικές στιγμές. Γιατί να θυμάσαι τα αρνητικά; -Προσπάθησε, έστω για μία μέρα, να μη χρησιμοποιήσεις καθόλου τα social media, τον υπολογιστή και την τηλεόρασή σου. Θα «φορτίσεις» τις μπαταρίες σου με αυτό τον τρόπο, πίστεψέ μας.
-Γέμισε το σπίτι με λουλούδια. Κάθε μέρα θα ξυπνάς με πολύ πιο θετική διάθεση. -Γράψε σε ένα χαρτί τι θέλεις να αλλάξεις στον εαυτό σου. Θέλεις να γίνεις πιο μαχητική; Θέλεις να γίνεις πιο υπομονετική; Μπορείς! -Κάνε ένα μικρό ξεκαθάρισμα στα πράγματα που έχεις στο σαλόνι, ή στο δωμάτιό σου. Γέμισε τον κυριότερο χώρο του σπιτιού με αντικείμενα που σου αρέσουν και σε κάνουν να αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι σε ένα χώρο που σου αρέσει. -Τέλος, εκτύπωσε τις φωτογραφίες που έβγαλες φέτος το καλοκαίρι και φτιάξε ένα μικρό άλμπουμ. Τι θα έχεις να κοιτάς όταν πίνεις ζεστό καφέ στον καναπέ σου τα φθινοπωρινά βράδια;
0 Comments
Leave a Reply. |
APXEIO
January 2024
Click to set custom HTML
Click to set custom HTML
|