Η μουσική κάνει καλό στην υγεία και αυτό βγαίνει και στον μέσο όρο ηλικίας μας! Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, το να πηγαίνουμε συχνά σε συναυλίες μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερα χρόνια. Η έρευνα που διεξήχθη από την Ο2 και τον αναπληρωτή λέκτορα του πανεπιστημίου Goldsmith Πάτρικ Φέιγκαν, ο οποίος ειδικεύεται στην συμπεριφορική επιστήμη κατέληξε σε απρόσμενα αποτελέσματα.
Κατά την μελέτη λοιπόν, η παραμονή μας σε μία συναυλία για 20 μόνο λεπτά μπορεί να προκαλέσει 21% αύξηση της ευεξίας που αισθανόμαστε. Παράλληλα, βρέθηκε άμεση σχέση «μεταξύ των υψηλών επιπέδων ευεξίας και της αύξησης της διάρκειας ζωής κατά εννέα χρόνια», ως εκ τούτου η «έκθεση» σε ζωντανή μουσική θα μπορούσε να βοηθήσει στην εν λόγω «επιμήκυνση». Εξάλλου, ψυχομετρικά τεστ και παλμογραφικά διαγράμματα από τα οποία πέρασαν οι συμμετέχοντες (έχοντας παρακολουθήσει κάποια συναυλία) κατέληξαν στον πολλαπλασιασμό της αυτοεκτίμησης κατά 25% και της νοητικής τους διέγερσης κατά 75%! Στο μεταξύ, εξίσουν ενδιαφέρον αποδεικνύεται το ότι όσοι δήλωσαν πως παρακολουθούν μία συναυλία ανά δεκαπενθήμερο, είναι πιο πιθανόν να νιώσουν ευτυχία, ευχαρίστηση, παραγωγικότητα και αυτοσεβασμό στο ύψιστο επίπεδο. Μιλώντας για τα συμπεράσματα της έρευνας, ο Φέιγκαν εκθείασε τον βαθύ αντίκτυπο που έχουν οι συναυλίες στις εμπειρίες μας. «Η έρευνά μας στοιχειοθετεί και επιδεικνύει τον βαθύ αντίκτυπο που έχουν οι συναυλίες στα αισθήματα της υγείας, της ευτυχίας και της ευεξίας με την συχνή ή ανά δεκαπενθήμερο παρακολούθηση να είναι το κλειδί της υπόθεσης. [...] Συνδυάζοντας όλα μας τα σχετικά ευρήματα, καταλήγουμε στην «συνταγογράφηση» μιας συναυλίας ανά δεκαπενθήμερο που θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για μία επιπρόσθετη δεκαετία ζωής!», δήλωσε περιχαρής ο αναπληρωτής λέκτορας.
0 Comments
Leave a Reply. |
APXEIO
May 2024
Click to set custom HTML
|