O πιο παραγωγικός άνθρωπος του κόσμου δεν χαρακτηρίζεται καθόλου από τη... δύναμη της θέλησης!Με βάση ποια χαρακτηριστικά ορίζεται άραγε η επιτυχία; Μέχρι σήμερα, πιστεύαμε πως ο πιο επιτυχημένος άνθρωπος στον κόσμο είχε έντονη θέληση και γι' αυτό έχει καταφέρει να γίνει ο πλουσιότερος του κόσμου. Τα κατορθώματα όμως του Elon Musk, δεν σχετίζονται καθόλου με αυτό το χαρακτηριστικό, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Η δύναμη της θέλησης σύμφωνα με την επιστήμη, είναι υπερεκτιμημένη και από μόνη της δεν προσφέρει την επιτυχία. Αυτό που χρειάζεται, είναι ο αυτοέλεγχος και η έντονη στοχοπροσήλωση. Τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο, οι συνειδητοποιημένες και σταθερές επιλογές μας, μας φέρνουν πιο κοντά στις φιλοδοξίες μας, κρατώντας μας μακριά από οτιδήποτε άλλο αποσπά την προσοχή μας.

Μόνο όταν οι επιλογές μας συμβαδίζουν με τους στόχους μας, καταφέρνουμε να μένουμε μακριά από πειρασμούς που μας αποπροσανατολίζουν. Φανταστείτε ένα εργασιακό περιβάλλον γεμάτο ερεθίσματα που θα μπορούσαν να αποσπάσουν εύκολα την προσοχή σας: το κινητό να χτυπάει σαν τρελό από ειδοποιήσεις που έρχονται από τα social, όλοι οι συνάδελφοί σας να τσατάρουν ασταμάτητα μεταξύ τους. Τι χρειάζεται να γίνει σε αυτή την περίπτωση;

Αυτό που χρειάζεται εδώ από εσάς, είναι να λειτουργήσετε proactive και να επιλέξετε από την αρχή την κατάσταση, στην οποία θα βρεθείτε, κάνοντας μερικές σημαντικές αλλαγές στο περιβάλλον, το οποίο καλείστε να διαχειριστείτε. Πώς; Αλλάζοντας κάθε πτυχή που εναντιώνεται στους στόχους σας. Για παράδειγμα αντί να αφήσετε το κινητό σας στο σπίτι, βάλτε το σε «λειτουργία πτήσης» για να μη σας ενοχλήσει κανείς όσο προσπαθείτε να παραδώσετε εκείνο το σημαντικό deadline.

Με λίγα λόγια, δημιουργήστε τις συνθήκες που θα σας οδηγήσουν στη δική σας επιτυχία χωρίς εμπόδια και περιορίστε συνήθειες που σας κρατούν μακριά από τους στόχους σας. Αυτό έκανε και κάνει καθημερινά ο Elon Musk, δημιουργώντας μια ολόκληρη θεωρία γύρω από το τι φέρνει τελικά την επιτυχία.

jenny.gr 
​

Έχουμε διαβάσει για κοιλιακούς, για χιούμορ, για καλή και προσοδοφόρα εργασία, για σπουδές, αλλά ότι είναι σeξι να είναι κάποιος οικολόγος πρώτη φορά το ακούμε. Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Personality and Individual Differences, φέρνει τα πάνω κάτω σχετικά με το τι βρίσκουν ελκυστικό πια οι γυναίκες.
Είναι η εποχή της αφύπνισης και της προσφοράς. Οι νέες γενιές μετρούν όλα τα χαρακτηριστικά που διαμορφώνουν μια προσωπικότητα και θεωρούν ότι ένας άνδρας που ενδιαφέρεται για το γενικό καλό θα είναι και καλός σύντροφος.
Η οικολογική συνείδηση ψηφίστηκε σε ποσοστό ρεκόρ από τις γυναίκες που πήραν μέρος στην έρευνα, μετατρέποντας σχεδόν την ανακύκλωση σε προκαταρκτικό…
«Οι προκοινωνικές συμπεριφορές όπως ο αλτρουισμός έχουν αποδειχθεί σημαντικές για την εύρεση συντρόφου» εξηγούν οι επικεφαλής ερευνητές Daniel Farrelly και Manpal Bhogal από τα Πανεπιστήμια του Worcester και του Wolverhampton αντίστοιχα.
Ο γενναιόδωρος είναι ελκυστικός, ενώ ένας ατομιστής και ραδιούργος σύντροφος μπαίνει πλέον στη μαύρη λίστα.
Στη μαύρη λίστα πλέον μπαίνουν και οι λεγόμενοι αδιάφοροι, δηλαδή αυτοί που δεν τους απασχολεί το μέλλον του πλανήτη ή το τι συμβαίνει στη κοινωνία.

Οι επιστήμονες συνέδεσαν το στοιχείο της οικολογίας με το ενδεχόμενο να γίνει καλός οικογενειάρχης, για αυτό και τα νούμερα ήταν υψηλά.

Τι δείχνει νέα μελέτη για τη συσχέτιση του ύψους με την υγεία​
Το να είναι κανείς ψηλός, είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις όσον αφορά την υγεία, καθώς για μερικές ασθένειες κινδυνεύει λιγότερο και για άλλες περισσότερο, σε σχέση με τους πιο κοντούς ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα.
Οι ψηλοί έχουν, μεταξύ άλλων, αυξημένο κίνδυνο για περιφερική νευροπάθεια (βλάβη στα νεύρα κυρίως των άκρων), αρρυθμία καρδιάς (κολπική μαρμαρυγή) και λοιμώξεις ή έλκη του δέρματος και των οστών, αλλά μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, υπέρταση και υψηλή χοληστερίνη. Όσο ψηλότερος είναι κανείς, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για μερικά προβλήματα υγείας, ενώ αντίθετα τόσο μικρότερος για τα περισσότερα καρδιαγγειακά, αλλά με εξαιρέσεις (π.χ. μεγαλώνει ο κίνδυνος για φλεβική θρόμβωση).

Τα στοιχεία της μελέτης
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Σριντάραν Ραγκαβάν του Πανεπιστημίου του Κολοράντο και του Ιατρικού Κέντρου Βετεράνων των Βραχωδών Ορέων, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας PLoS Genetics, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερους από 280.000 ανθρώπους, συσχετίζοντας το ύψος με πάνω από 1.000 παθήσεις και ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Η διαπίστωση ήταν ότι τα επίπεδα κινδύνου για 127 διαφορετικές παθήσεις μπορεί να συνδέονται με το ύψος.
Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει το μεγάλο ή μικρό ύψος με διάφορα προβλήματα υγείας και η νέα έρευνα μελετά σε περισσότερο βάθος από ποτέ το ζήτημα, προσπαθώντας να απομονώσει άλλους παράγοντες που μπορεί να παίζουν ρόλο, όπως η κοινωνικο-οικονομική κατάσταση και η διατροφή.

Τα συμπεράσματα
Ο Ραγκαβάν δήλωσε ότι «βρήκαμε στοιχεία πως το ύψος ενός ενήλικα μπορεί να επηρεάζει πάνω από 100 κλινικά χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένων αρκετών παθήσεων που έχουν άσχημη έκβαση και επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα της ζωής. Συμπεραίνουμε ότι το ύψος μπορεί να αποτελεί έναν παραγνωρισμένο μη τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για αρκετές κοινές παθήσεις στους ενήλικες».
Το ύψος εξαρτάται τόσο από γενετικούς όσο και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, με χιλιάδες γονίδια να εμπλέκονται, καθώς επίσης μια πληθώρα παραγόντων (διατροφικών, κοινωνικών, οικονομικών, δημογραφικών κ.α.) που σχετίζονται με τις συνθήκες και τον τρόπο ζωής. Η σχέση ύψους-υγείας χρήζει οπωσδήποτε περαιτέρω μελέτης, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ