Του Ραφαήλ Νικολάου* Οραματισμός και χρώματοθεραπεία. Δυο διαφορετικές τεχνικές ενώνονται και δημιουργούν μεγαλεία στον εσωτερικό μας κόσμο. Τα Χρώματα στις ζωές μας: Οι πρόγονοι μας πίστευαν ότι τα χρώματα έχουν την δύναμη να επιδράσουν θετικά ή αρνητικά στο σώμα μας ή/και στην ψυχική μας διάθεση.
Τα χρώματα έχουν τη δική τους ενέργεια και τη δική τους ερμηνεία στο μυαλό μας. Μπορούν να διαμορφώσουν την ποιότητα ζωής μας, μιας και επηρεάζουν τα συναισθήματα μας. Γι’ αυτό και έχει δημιουργηθεί μια ολόκληρη επιστήμη (χρωματοθεραπεία) που μελετά τα χρώματα και την επίδραση τους στον συναισθηματικό μας κόσμο. Πως επηρεάζουν τα χρώματα τη ζωή μας: Οι χρωματοθεραπευτές στο παρελθόν στρέφονταν στη φύση ή ακόμη και σε συγκεκριμένα υφάσματα με το χρώμα που ήθελαν. Στις μέρες μας, υπάρχουν αρκετοί τρόποι, όπως χαμηλοί φωτισμοί με συγκεκριμένο χρώμα. Σήμερα, λίγο - πολύ, όλοι μας επηρεαζόμαστε από τα χρώματα, αφού κάποια συγκεκριμένα μας ηρεμούν, άλλα μας ενθουσιάζουν και άλλα μας προκαλούν ανησυχία. Κάποια άλλα όταν τα βλέπουμε μας παραπέμπουν σε κάτι συγκεκριμένο, και άλλα μας φέρνουν παλιές μνήμες στην επιφάνεια. Το ντύσιμο μας, ο τρόπος διακόσμησης του σπιτιού μας, ακόμη και το τι χρώμα βλέπουμε όταν κλείνουμε τα μάτια μας, μπορούν να μας επηρεάσουν θετικά ή και αρνητικά. Βέβαια εγώ δεν είμαι χρωματοθεραπευτης, ενδυματολόγος ή διακοσμητής για να θεωρηθώ ειδικός στο πως να ντύνεστε, και να διακοσμείτε το χώρο σας. Όμως είμαι ειδικός όσο αφορά το μυαλό σας. Το μυαλό μας ή καλύτερα το υποσυνείδητο μας, προγραμματίζεται πιο γρήγορα με τις εικόνες και τα συναισθήματα που βλέπει όταν οραματίζεται. Ο οραματισμός, οι εικόνες δηλαδή που βλέπουμε με το μυαλό μας όταν σκεπτόμαστε, έχουν πάντα ένα χρώμα ή και πολλά, και αυτά δημιουργούν και το δικό τους λιθαράκι στο πως αισθανόμαστε και βιώνουμε τις καταστάσεις. Για αυτό το λόγο είναι πιο εύκολο, όταν θέλουμε να θεραπεύσουμε, να απαλλαγούμε, να δημιουργήσουμε ή να εντοπίσουμε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, να το φέρουμε στο μυαλό μας και με το κατάλληλο χρώμα. Αρκετές φορές αρκεί μόνο αυτό σαν πρώτο βήμα. Οραματισμός: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να οπτικοποιήσουν εικόνες, που ουσιαστικά αυτό είναι ο οραματισμός. Αυτό δεν ισχύει και θα σας το αποδείξω με κάτι απλό. Κλείστε τα μάτια σας και δείτε τι χρώμα είναι το αυτοκίνητο σας ή τι χρώμα είναι η πόρτα του σπιτιού σας. Οι άνθρωποι μπορούν φυσικά να δουν εικόνες με το μυαλό τους, αφού το μυαλό μας αποθηκεύει μνήμες σαν εικόνες με συναισθήματα. Όταν θέλουμε να κάνουμε μια αλλαγή στον τρόπο που αισθανόμαστε για ένα γεγονός, αρκεί να ενισχύσουμε τις σκέψεις μας με εικόνες αυτού που θέλουμε να βιώνουμε και ΟΧΙ αυτού που δεν μας αρέσει ή μας πληγώνει. Ο συμβολισμός: Κόκκινο: Είναι το χρώμα της έντασης, της επανάστασης και της αγάπης. Ένα χρώμα που πάντα σε παραπέμπει στον έρωτα και τη φωτιά, στην δύναμη, ακόμη και στο θυμό. Μπορεί να βοηθήσει στο να μας ανεβάσει την ενέργεια μας, να σταματήσει την αναβλητικότητα και να δημιουργήσει ξανά ένα αίσθημα έρωτα, μία φλόγα. Όσο αφορά την κινέζική φιλοσοφία, θεωρείται επίσης και το χρώμα του πλούτου. Μπλε: Συμβολίζει την ηρεμία, τη καθαρή σκέψη και τη λογική συμπεριφορά. Ένα χρώμα που προκαλεί εσωτερική ηρεμία. Μπορεί να βοηθήσει στο να ηρεμήσουμε, να μειώσει την υπερένταση και την υστερία. Πράσινο: Συμβολίζει την ελπίδα για ζωή, την αναγέννηση και την αρμονία. Είναι το χρώμα της ισορροπίας στη ζωή μας. Στον διαλογισμό, θεωρείται και το χρώμα της θεραπείας. Μπορεί να βοηθήσει απαλύνοντας πόνους σωματικούς ή ψυχικούς και βοηθώντας να ισορροπήσουμε το παρελθόν με το παρόν. Ροζ: Θεωρείται το χρώμα της θηλυκότητας, τρυφερότητας και παιδικότητας. Μπορεί να σε βοηθήσει να εκφράσεις τη θηλυκή σου πλευρά και να εκφράζεις καλυτέρα τα συναισθήματα τρυφερότητάς. Χρυσό & Ασημί: Το χρώμα τού ήλιου και του φεγγαριού αντίστοιχα. Ανέκαθεν ο ήλιος μας προκαλεί μια ζεστασιά. Και το φεγγάρι μια ασφάλεια. Επίσης το ασημί θεωρείται το χρώμα του καθρέπτη της ζωής μας. Θεωρούνται θεϊκά χρώματα από αρχαίους πολιτισμούς όπως Μάγια και Ίνκας. Μπορούν να σε βοηθήσουν να θεραπεύσεις ότι δηλητηριάζει τη ζωή σου. Λευκό: Η καθαρότητα της ψυχής. Η διαφάνεια και η αθωότητα. Ένα χρώμα που προκαλεί εσωτερική ηρεμία και μπορεί να βοηθήσει στη διαύγεια και την απαλλαγή μας από αρνητικές σκέψεις και φόβους. Υπάρχουν αρκετά χρώματα και το καθετί έχει τι δική του ερμηνεία και ενέργεια. Δεν θα αναλύσουμε όλα τα χρώματα, απλά πάρτε την φιλοσοφία. Σαν ειδικός στον οραματισμό, θα σας συμβούλευα αν νιώθετε ότι υστερείτε σε κάποιο τομέα της ζωής σας, απλά οραματιστείτε το συγκεκριμένο χρώμα να γεμίζει ολόκληρο το σώμα σας, μέσα και έξω. Ενισχύστε το χρώμα αυτό με τη φαντασία σας και προσθέστε εικόνες αυτού που θέλετε να βιώνετε. Τώρα, ένας ενδυματολόγος θα σας έλεγε να φορέσετε αυτά τα χρώματα και ένας διακοσμητής να βάλετε αυτά τα χρώματα στο χώρο σας. Στο τέλος της ημέρας, τα χρώματα μας επηρεάζουν, είτε το θέλουμε, είτε όχι. Άρα, ας τα αξιοποιήσουμε. *Life & Business Mentor Motivational Speaker Relationship Coach Facebook: Rafael Nicolaou – Success Coaching Email: themindcoaching@gmail.com
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
September 2019
Click to set custom HTML
|