![]() Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα.
0 Comments
![]() Του Ραφαήλ Νικολάου* Άνθρωποι μπαίνουν συνεχώς στη ζωή μας, το παράδοξό είναι ότι όλοι όσοι μπαίνουν στη ζωή μας, είτε έμμεσα είτε άμεσα, έρχονται για κάποιο λόγο. Συνολικά, σε όλη μας τη ζωή γνωρίζουμε κατά μέσο όρο 85,000 διαφορετικούς ανθρώπους, κάποιους για κάποια δευτερόλεπτα, κάποιους για κάποιες μέρες, άλλους για λίγα χρόνια και κάποιους άλλους, για μια ζωή.
Μια αρχαία κινέζικη παροιμία λέει πως όλοι οι άνθρωποι, οι οποίοι προορίζονται να γνωριστούν μεταξύ τους, συνδέονται με μια νοητή κόκκινη κλωστή. Αυτή η κλωστή μπορεί να τεντωθεί, να γίνει κουβάρι, να μπλεχτεί ή ακόμη να χωρίζει δύο ανθρώπους χιλιάδες μίλια μακριά. Η κλωστή αυτή δεν σπάει και αυτοί οι άνθρωποι θα γνωριστούν κάποια στιγμή. Κάποιοι το λένε κάρμα, κάποιοι το λένε τύχη και ο Κάρλ Γιούνγκ το ονόμασε συλλογικό ασυνείδητο, όπου το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον είναι όλα συνδεδεμένα με τις «κοσμικές ενέργειες». Το σίγουρο είναι, ότι έρχονται για να επιτελέσουν ένα έργο στη ζωή μας και εμείς στη δική τους, να δώσουμε και να πάρουμε. Ζητήσαμε κάτι με οποιοδήποτε τρόπο και ήρθε στη ζωή μας, μοιάζοντας να είναι θεόσταλτο. Όπως σε κάθε δράση υπάρχει αντίδραση. Όταν έρχεται ένας άνθρωπος στη ζωή μας κάποιος άλλος φεύγει ή και το αντίθετο. Συνήθως, όταν επιτελέσει το σκοπό του και έχουν πάρει οι δύο άνθρωποι τα μαθήματα τους κλείνει ο κύκλος και προχωρεί ο καθένας τη ζωή του. Για κάποιό λόγο, κάποιοι κύκλοι τείνουν να ανοίγουν ξανά μετά από χρόνια. Όπως και να έχει, όλοι αυτοί οι άνθρωποι είναι συνοδοιπόροι μας στο ταξίδι που λέγεται ζωή. Είναι επιλογή μας πως θα τους αξιοποιήσουμε. Κάποιοι άνθρωποι είναι ο προορισμός μας, μα οι περισσότεροι είναι το ταξίδι μας και αυτό μετρά στη δημιουργία της προσωπικότητας μας. 7 τύποι ανθρώπων στη ζωή μας Εμπνευστής : Ένας άνθρωπος που μπορεί να γνωρίσεις τυχαία στο δρόμο, στο περίπτερο ή ακόμη και στο λεωφορείο. Θα πει μία φράση η οποία θα σε εμπνεύσει προς την κατεύθυνση που θες να πάρεις στη ζωή σου ή βοηθώντας σε, να συνειδητοποιήσεις συναισθηματικά μπλόκα που έχεις στη ζωή σου. Ουσιαστικά, είναι αυτός που στο αδιέξοδο, σου δείχνει το δρόμο και ίσως να μην μάθεις πότε το όνομα του. Διδάσκαλος: Ο τύπος ανθρώπου που μπαίνει στη ζωή σου για να σου μάθει πράγματα, να σου δώσει απαντήσεις και να σε κάνει να μεγαλώσεις πνευματικά. Είναι αυτός ο οποίος μπορεί να καθίσει μαζί σου μέχρι και κάποια χρόνια, να φύγει από τη ζωή σου και ως δια μαγείας να είναι πάλι εκεί όταν τον χρειάζεσαι. Μαθητής: Είναι από τις πιο ενδιαφέρον κατηγορίες. Είναι ο άνθρωπος, που μπαίνει στη ζωή μας για να μάθει από εμάς. Υπάρχουν κάποια μαθήματα τα οποία μπορεί να μάθει μόνο από εμάς. Είναι η στιγμή, όπου εμείς γινόμαστε οι δάσκαλοι. Διασκευαστικός: Είναι ο άνθρωπος που έρχεται για να μας κάνει να νιώσουμε καλά και να μας κάνει να ξεχνάμε αυτά τα οποία μας ενοχλούν. Ίσως να μην έχουμε κάποιο κοινό μαζί του, όμως είναι η τέλεια παρέα. Φίλος: Η λέξη τα λέει όλα από μόνη της. Είναι πάντα εκεί και ακόμη, αν δεν είναι εκεί είναι σαν να μην έφυγε ποτέ. Μπορεί να περάσουν χρόνια απουσίας του και όταν βρεθείς ξανά μαζί του, συνειδητοποιείς πως δεν πέρασε λεπτό. Αδελφή ψυχή: Σύμφωνα με τον Osho, η αδελφή ψυχή είναι προέκταση και κομμάτι της δικής μας ψυχής. Όταν την γνωρίσεις, νιώθεις πως τον/την ξέρεις από πριν. Υπάρχει ένα αίσθημα οικειότητας και άνεσης, εμπιστοσύνης και θαυμασμού. Η αδελφή ψυχή μας, μπορεί να είναι ένας συγγενής μας, ένας άγνωστος που καταλήγει φίλος ή ακόμη και ο σύντροφος μας. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει μία περίεργη πνευματική σύνδεση. Δίδυμη φλόγα: Αυτός ο άνθρωπος λέγεται ότι είναι η αντανάκλαση του ολόκληρου της ψυχής μας, δηλαδή, είναι ένα ολοκληρωμένο αντίγραφο της ψυχής μας. Για να μπορέσεις να την αναγνωρίσεις, χρειάζεται να γνωρίσεις το ποιος είσαι εσύ πραγματικά. Να αρχίσεις να δουλεύεις εσένα, έτσι ώστε να γίνεις ο ιδανικός σου εαυτός. Η δίδυμη φλόγα μπορεί να είναι η ιδανική σου σχέση. Ένας τέλειος συνδυασμός επικοινωνίας και πάθους, εναρμονισμένα όλα σε αμοιβαία, ανιδιοτελής αγάπη. Η δίδυμη φλόγα μπαίνει στη ζωή σου, μόνο όταν εσύ αρχίζεις να γίνεσαι ο ιδανικός σύντροφος και φίλος. Όπως προανέφερα, κάθε άνθρωπος που μπαίνει στη ζωή μας, είναι συνοδοιπόρος μας και σημασία έχει το ταξίδι και όχι ο προορισμός. Είναι ασήμαντο να βάλεις σε κατηγορίες τον κάθε άνθρωπο που βρίσκεται στη ζωή σου. Αυτό το μόνο που θα κάνει, είναι να σε γεμίσει με αρνητικές προκαταλήψεις για τον σκοπό της συνάντησης. Ακόμη και με ανούσιες προσδοκίες. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να δεις την κάθε σχέση με οποιονδήποτε άνθρωπο στη ζωή σου, σαν ένα θείο δώρο μάθησης και προσωπικής πνευματικής ανάπτυξης. Ζήσε τη κάθε σχέση και άσε το χρόνο να φανερώσει το σκοπό της γνωριμίας. Απλώς, να είσαι ανοικτός σε ότι μπαίνει και βγαίνει από τη ζωή σου! Υπάρχει ένας λόγος και ένα μάθημα. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε και μαζί μου. *Life & Business Mentor Motivational Speaker Relationship Coach Facebook: Rafael Nicolaou – Success Coaching Email: [email protected] ![]() *Του Ραφαήλ Νικολάου Αρκετοί λαοί ακόμη και θρησκείες πιστεύουν στη μετενσάρκωση, δηλαδή, στο ότι, όταν ο άνθρωπος πεθάνει, ξανά ενσαρκώνεται μετά από κάποια χρόνια, ξανά στη ζωή σε άλλο σώμα. Ας ξεκινήσουμε όμως με το κάρμα και τι σημαίνει αυτό. Το κάρμα, έχει αρκετούς ορισμούς. Η βασική ερμηνεία, είναι ότι κάνουμε στη ζωή μας, καλό ή κακό, θα το βρούμε σίγουρα μπροστά μας στο μέλλον. Στην Ινδία, θεωρείται σαν ένας συμπαντικός νόμος, σαν θεία δίκη για όλους τους ανθρώπους και σύμφωνα με την Ινδική παράδοση, αν δεν το ξεπληρώσουμε σε αυτή τη ζωή θα το ξεπληρώσουμε στην επόμενη. Η Ινδία είναι από τούς πρώτους λαούς που πιστεύει πολύ στο κάρμα. Λέγετε πώς ο Δαλάι Λάμα, πριν πεθάνει, τους είπε πως θα ξανά ενσαρκωθεί, για να τον βρουν από παιδί και να τον πάρουν για να τον εκπαιδεύσουν.
Κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι ερχόμαστε στη ζωή και έχουμε ήδη ένα κάρμα που μας περιμένει και η τύχη μας και το τι θα βιώσουμε, είναι ήδη γραμμένα κάπου. Έτσι, αν συμβαίνει κάτι αρνητικό στη ζωή τους, θα πούνε φταίει το κάρμα τους. Και στους δύο ορισμούς υπάρχει μια αλήθεια και ταυτόχρονα ένα παραμύθι. Ξεκινώντας από το παραμύθι, το κάρμα μας (αν όντως υπάρχει) δεν καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας, ούτε και το τι συμβαίνει σε αυτήν. Αρνητικά γεγονότα, όπως και θετικά, συμβαίνουν σε όλους μας. Κάποιοι γεννιούνται χωρίς πόδια και χέρια και γίνονται ομιλητές παρακίνησης και εμπνέουν ανθρώπους παγκόσμια (Nick Vujicic) και άλλοι θεωρούν τους εαυτούς τους άτυχους και επιλέγουν να ζούνε με επιδόματα σαν ανήμποροι. Tα πάντα στο τέλος, είναι μια απλή επιλογή, και οι άνθρωποι, ΝΑΙ, έχουν την δύναμη, οι ίδιοι να φέρουν αλλαγές στη ζωή τους, να αλλάξουν την πορεία της ζωής τους και να ζήσουν όπως θέλουν. Η ίδια η ζωή είναι όλη επιλογές, επιλογές για το πως θα ζήσουμε, πως θα αντιμετωπίσουμε ένα γεγονός και το αν θα βελτιώσουμε κάποιες καταστάσεις στη ζωή μας και το κάρμα δεν έχει θέση σε αυτές, παρά μόνο εμείς. Αν δώσουμε σε αόρατες δυνάμεις ή άλλους ανθρώπους τη δύναμη που έχουμε σαν άνθρωποι να βελτιώνουμε τη ζωή μας, τότε όπως λέει και μια φράση, είμαστε άξιοι της τύχης μας (και δεν πιστεύω στη τύχη). Η αλήθεια τώρα για το κάρμα, είναι ότι γεννιόμαστε και φέρνουμε μαζί μας κάτι σαν ένα σακί γεμάτο συναισθήματα, μνήμες και κληρονομικά γονίδια. Το DNA μας, είναι γεμάτο από αυτά, και τα φέρνουμε μαζί μας, και αυτά διαμορφώνουν κατά ένα 20% την ζωή μας. Λένε ότι όταν ένας άνθρωπος πεθάνει βίαια, θα ξανά ενσαρκωθεί και θα έχει το αντίστοιχο σημάδι στο σώμα του. Κάποιοι άλλοι λένε ότι τα σημάδια της γέννας, προέρχονται από φαγητά που πεθύμησε μια μητέρα να φάει. Τα σημάδια της γέννας, παραμένουν ένα μυστήριο. Έχει παρατηρηθεί ότι παιδιά σε ηλικία 2-7 ετών περιγράφουν γεγονότα που δεν συνάδουν με τη ζωή τους, όπως για παράδειγμα, να επιζητούν ένα αδερφό, ή να λένε ότι είναι άλλη η μητέρα τους ή ότι έχουν άλλο όνομα ή ζουν σε άλλη πόλη ή ακόμη και χώρα. Αυτό πιστεύεται, ότι οφείλεται στο γεγονός ότι η μνήμη μας σε εκείνη την ηλικία είναι ανοικτή, χωρίς περιορισμούς και ίσως να θυμόμαστε γεγονότα από την προηγούμενη μας ζωή ή από τη ζωή κάποιου προγόνου μας. Τώρα, όταν πιο παλιά έκαναν αναδρομές οι υπνοθεραπευτές σε πελάτες τους, στην παιδική τους ηλικία, περιέγραφαν γεγονότα που δεν ήταν, ας το πούμε, λογικά για αυτή τη ζωή. Σαν να ανήκαν σε κάποια άλλη ζωή. Έτσι δόθηκε το όνομα μιας καινούριας θεραπείας, αναδρομή σε προηγούμενη ζωή. Και αυτό, είναι το μόνο όνομα που ταιριάζει σύμφωνα με αυτά που βλέπει και βιώνει ο πελάτης. Εδώ, να δηλώσω πώς, η διαισθητική ύπνωση (τέχνη των μέντιουμ) που ισχυρίζεται ότι κάνει αναδρομές σε προηγούμενες ζωές είναι κάτι εντελώς διαφορετικό με αυτό που γίνετε στην υπνοθεραπεία. Στην υπνοθεραπεία ο πελάτης βιώνει και βλέπει ο ίδιος κάτι, αφού δεν καθοδηγείται από κανέναν που να του λέει τι βίωσε σε προηγούμενες ζωές. Αφού ο υπνοθεραπευτής το μόνο που κάνει είναι να βοηθήσει τον πελάτη να ανοίξει τη μνήμη στο υποσυνείδητό του. Αυτό που δεν ξέρουμε με σιγουριά είναι αν όντως στην θεραπευτική τεχνική της αναδρομής σε προηγουμένη ζωή, ο πελάτης όντως βιώνει προηγούμενη ζωή, είναι η φαντασία του, ή απλά βλέπει τις πληγές των προγόνων του που προ-υπάρχουν στο DNA του. Το μόνο σίγουρο, είναι ότι αυτή η τεχνική μπορεί όντως να βοηθήσει όποιον θέλει να απαλλαχθεί από μη λογικές συνήθειες, συμπεριφορές ή συναισθηματικά μπλόκα που έχει το στη ζωή του. Και αν όντως υπάρχει προηγούμενη ζωή και μπορούμε να καθαρίσουμε το κάρμα μας, αυτή η τεχνική ίσως να είναι μια και από τις πιο έγκυρες που υπάρχουν. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μου. Περιμένω τις ερωτήσεις σας. *Life & Business Mentor Relationship Coach Υπνοθεραπευτής Motivational Speaker Facebook: Rafael Nicolaou – Success Coaching email: [email protected] ![]() Του Ραφαήλ Νικολάου* Η καριέρα στο επάγγελμα που έχουμε επιλέξει είναι για πολλούς στόχος ζωής. Από την ώρα που αποφασίζουμε τις σπουδές μας και το επάγγελμα που θα ακολουθήσουμε, στο πίσω μέρος του μυαλού μας έχουμε πάντα μια καριέρα και μια αναγνώριση. Πως όμως θα πετύχουμε τους επαγγελματικούς μας στόχους; Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να γίνουν για να επιτευχθούν; |
Archives
September 2019
Click to set custom HTML
|