Η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με τουλάχιστον επτά τύπους καρκίνου

Τα ροφήματα με αλκοόλ θα πρέπει να φέρουν προειδοποιητικές ετικέτες για τον κίνδυνο καρκίνου, δήλωσε την Παρασκευή σε έκθεσή του ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ Βίβεκ Μούρθι, σύμφωνα με τον NBC News.

Η έκθεση αναφέρει άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοολούχων και τουλάχιστον επτά τύπων καρκίνου, μεταξύ των οποίων του μαστού, του παχέος εντέρου, του ήπατος και του στόματος.

Εκτιμάται ότι το 16,4% των συνολικών περιπτώσεων καρκίνου του μαστού συνδέεται με την κατανάλωση αλκοόλ.

Υπάρχουν περίπου 100.000 περιπτώσεις καρκίνου που σχετίζονται με το αλκοόλ και περίπου 20.000 θάνατοι από καρκίνο που σχετίζονται με αυτό στις ΗΠΑ κάθε χρόνο, σύμφωνα με την έκθεση.

Το αλκοόλ είναι η τρίτη κύρια αιτία καρκίνου στις ΗΠΑ, μετά τον καπνό και την παχυσαρκία.

Ενώ η έρευνα έχει δείξει μια σχέση μεταξύ του αλκοόλ και του καρκίνου, «η πλειοψηφία των Αμερικανών δεν γνωρίζει αυτόν τον κίνδυνο», ανέφερε ο Μούρθι σε δήλωσή του.

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της καταστροφής του DNA και της μεταβολής των επιπέδων των ορμονών, σύμφωνα με την έκθεση.

Νέα προτεινόμενα όρια

Μαζί με νέες προειδοποιητικές ετικέτες, η έκθεση του γενικού χειρουργού συνιστά επίσης την επανεκτίμηση των κατευθυντήριων ορίων για την κατανάλωση οινοπνευματωδών, ώστε να ληφθεί υπόψη ο κίνδυνος καρκίνου.

Οι τρέχουσες διατροφικές οδηγίες συνιστούν στους ανθρώπους να πίνουν αλκοολούχα με μέτρο, που ορίζεται ως δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και ένα ποτό για τις γυναίκες.

Οποιαδήποτε αλλαγή στις ετικέτες ποτών απαιτεί την έγκριση του Κογκρέσου.

Η επικαιροποίηση των ομοσπονδιακών διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών που θα γίνει φέτος αναμένεται να περιλαμβάνει νέες συστάσεις σχετικά με το πόσο αλκοόλ πρέπει να πίνουν οι άνθρωποι.

Μια έκθεση σχετικά με την κατανάλωση του, που διεξήχθη από μια ομάδα στο πλαίσιο του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών πρόκειται να δημοσιευθεί τις επόμενες εβδομάδες.
​
Η εν λόγω έκθεση θα βοηθήσει στον καθορισμό των διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών του 2025.

Η στοματική υγεία δεν αφορά μόνο τα δόντια, αλλά και τους ιστούς που τα στηρίζουν. Ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουμε είναι η περιοδοντίτιδα, μια φλεγμονώδης νόσος των ούλων που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε απώλεια δοντιών αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Η περιοδοντίτιδα ξεκινά συνήθως ως ουλίτιδα, δηλαδή φλεγμονή των ούλων λόγω πλάκας και μικροβίων. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η φλεγμονή επεκτείνεται βαθύτερα, καταστρέφοντας τον περιοδοντικό ιστό και το οστό που στηρίζει τα δόντια.
Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε
Ούλα που ματώνουν εύκολα (π.χ. στο βούρτσισμα)
Ερυθρά ή πρησμένα ούλα
Κακοσμία στόματος που επιμένει
Αίσθηση ότι τα δόντια «κουνιούνται» ή απομακρύνονται
Υποχώρηση ούλων (τα δόντια φαίνονται πιο μακριά)
Πώς οδηγεί σε απώλεια δοντιών;
Καθώς η φλεγμονή προχωρά, τα ούλα υποχωρούν και το οστό που στηρίζει τα δόντια καταστρέφεται. Αυτό σημαίνει ότι, ακόμα κι αν το ίδιο το δόντι είναι υγιές, δεν έχει πια στήριξη. Το αποτέλεσμα είναι χαλάρωση και, τελικά, απώλεια δοντιού.
Παράγοντες κινδύνου
Κακή στοματική υγιεινή
Κάπνισμα
Σακχαρώδης διαβήτης
Κληρονομική προδιάθεση
Στρες και κακή διατροφή
Πρόληψη και Αντιμετώπιση
Η καλή στοματική υγιεινή είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα:
Τακτικό βούρτσισμα 2 φορές την ημέραΧρήση νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσών
Επισκέψεις στον οδοντίατρο για καθαρισμό κάθε 6 μήνες

Σε περίπτωση διάγνωσης περιοδοντίτιδας, ο οδοντίατρος ή περιοδοντολόγος εφαρμόζει ειδικές θεραπείες (καθαρισμό κάτω από τα ούλα, απόξεση, σε προχωρημένες περιπτώσεις και χειρουργικές μεθόδους).
Η περιοδοντίτιδα είναι ύπουλη, γιατί πολλές φορές δεν προκαλεί πόνο μέχρι να είναι αργά. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για να διατηρήσουμε γερά τα δόντια μας σε όλη μας τη ζωή.